Stress. Du kjenner hjertet hamre i ørene, suget i magen sier deg at du ikke kommer til å rekke halvparten av det du burde, og den dårlige samvittigheten for alt du ikke får gjort sitter som en klegg på på skuldrene. Stress er blitt folkehelsens erkerival! Men er det så ille som vi får presentert? Se psykolog Kelly McGonigal referere til ny forskning som viser at stress kun er helsefarlig dersom du tror det er det, samt tips til verktøy for stresshåndtering.
ByggRygg gir resultater for bedriftene!
Se opptak av frokostmøte 8. desember 2022. Endelig er forskningsrapporten om ByggRygg klar! I
