Mennesket er skapt for
Variasjon er nøkkelen.
Trening og fysisk aktivitet
Fysisk aktive medarbeidere er mindre syke, opplever bedre helse og er mer produktive
De helsemessige fordelene med å være aktiv er så veldokumentert at Arbeidsmiljøloven krever at bedrifter skal vurdere tiltak for å fremme fysisk aktivitet.
Alle skal med!
Vi legger vekt på å få med alle – også dem som gjerne ikke benytter et slikt tilbud til vanlig. Ofte er det ikke så mye som skal til – hva med en gjennomstrekk ved lunsjtid, for å skape blodsirkulasjon og hindre ømme muskler i en kropp som har vært lenge i samme arbeidsstilling? Det er god forebygging, det!
Vi forteller dere mer om tiltak som kan være nyttige for dine ansatte.
Fun fact
Hjernen er det organet som ser ut til å forandre seg mest ved fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet forbedrer hjernen på alle områder. Du blir mer kreativ, husker bedre, får økt konsentrasjon og tåler stress bedre. Med andre ord, du blir mer effektiv!
Vil du vite mer om hvordan vi kan hjelpe til å skape en aktiv bedrift?
Ta kontakt med oss i dag for mer informasjon
